男人在平时该如何预防睾丸炎发生？

　　相信大家对睾丸炎都比较了解，这是1种非常常见的男科疾病，主要是由于细菌侵入男性生殖系统引发感染引发。由于这类疾病对男性健康影响甚大。若不及时医治，乃至会影响精子质量。所以建议大家在平时注意预防。

　　预防方法1：

　　中年男性要重视保护自己的睾丸。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　预防的方法2：

　　生活多吃1些富含营养的新鲜蔬菜与水果，这些营养的成份进入人体后可提高身体抗炎能力。注意不要烟饮酒、忌吃辛辣、生冷等刺激食品，不要过度性生活，不要频繁手淫等。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。

　　预防的方法3：

　　现在多数认为睾丸炎应初期静脉利用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的产生，特别应注意急性腮腺炎睾丸炎。但专家认为，抗生素还是少用，尽可能到医院做检查落后行正规医治。急性腮腺炎睾丸炎两侧病变可以引发生精活动不可逆的破坏乃至睾丸萎缩，致使男子不育症。

　　希望通过专家的讲授，大家能够明白该如何预防睾丸炎。由于睾丸炎是1种炎症疾病，因此，建议大家在平时能够多喝水，这样可以免炎症发作。另外还要注意阴部卫生健康。只有保持阴部清洁卫生，才不会得睾丸炎。