详解：前列腺增生的自我治疗方法

　　前列腺增生的医治方法有很多，轻度的前列腺增生乃至是在家里自己都能进行医治，只要坚持下去，也有治愈的可能。下面就为大家介绍1下在家里如何进行前列腺增生的医治。

　　男性40岁以后，由于体内性激素水平失衡，前列腺组织可产生增生性改变，即前列腺肥大。当前列腺增生到1定程度，挤压尿道便会出现排尿不顺畅、尿流变细、排尿次数增多、排尿时间延长、排尿时费力等现象，乃至引发急性尿潴留，这些都是前列腺增生症的临床表现。前列腺增生症是严重危害老年人健康的常见疾病之1。前列腺的增生程度可以分为轻度、中度和重度3级，对轻度前列腺增生症可以采取以下的家庭疗法：

　　缩肛法

　　有规律地收缩肛门，有如对前列腺进行很好的推拿，可以增进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症减退。在以下情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前和凌晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次；小便以后，紧接着缩肛10余次；干重体力活的时候要注意缩肛；性生活以后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后比较好马上排尿。

　　烫脐法

　　用艾叶60g、石菖蒲50g炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换1个。

　　暖小腹法

　　用食盐500g、生葱（切碎）250g，与食盐同放锅内炒热以后用布包好，待热度适合时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次便可见效。

　　药物脐下贴敷法

　　用甘遂细末9g、面粉适当和冰片少量，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，1般约30分钟就能够见效。

　　推拿推拿法

　　以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸和4寸3个部位各1分钟；以掌斜擦两侧腹部10~20次；以掌横擦胸上部，以热为度；以掌横擦骶尾部（肛门向上1掌宽部位），以热为度；双手掌向两侧胸肋同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1～3分钟；以单掌按于脐与耻骨联合线中点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐步增加压力且可配合震颤手法，如操作正确小即可自行排出。