男性怎么预防早泄呢

　　早泄，作为1种常见的男性疾病，严重还会致使不育，乃至家庭破裂。所以，对男性朋友来讲应当提早的做好预防工作，才能阔别疾病的困扰。

　　那末，男性怎样预防早泄呢？

　　1、建立健康的性观念：

　　掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程。手淫属于人们生理上的正常反应，适度的手淫有益于身体的健康，但要注意调理自己的情绪；处理调和好人际关系、家庭关系、和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。性交时不要出现紧张、焦虑心理；偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　2、预防身体其他疾病：

　　其他器质性病变也会致使早泄的产生，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、包皮系带太短、严重包茎、神经系统疾病等，对疾病要积极医治。生活中要注意保持积极、乐观的心理状态，增强体育锻炼，提高本身免疫力，以避免其他病菌的感染。