精囊炎患者的自我护理

　　精囊炎是要挟男性健康的1种生殖感染疾病，男科专家称精囊炎护理是治愈精囊炎的的重要保证。那末，精囊炎患者的护理方式有哪些？

　　1、不宜久坐。

　　不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动1会儿。

　　2、注意饮食。

　　饮食平淡，注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食品，以避免引发前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过1次，忌讳性交中断。

　　3、注意体育锻炼。

　　加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时医治蛀牙、预防腹泻，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　4、注意保健工作。

　　已生育小孩的患者，逐日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以避免影响生育能力。定期进行前列腺推拿，可增进血液循环，有益炎性分泌物排出，但动作宜柔柔，手法不宜太重。

　　5、性生活不要过于频繁。

　　避免过量房事，以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期（每周1～2次）作精囊前列腺推拿。1为促进前列腺及精囊血运，2为增进炎性物资排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食品。

　　6、保证足够的休息。

　　卧床休息，给予通便药物保持大便通畅。

　　7、保持良好的心态。

　　作好病人的思想工作。消除病人的顾虑，特别是血精病人的顾虑，增强其克服疾病的信心。