揭秘：男人如何预防不育症

男性不育是困扰很多男性的疾病之一，但是这一疾病也是可以通过多种方式进行预防的。患者可从最基本的调整生活方式和保持合理的饮食结构做起。尽量少抽烟，少喝酒，少吃油腻食物，并且积极进行锻炼，保持一个良好的身体状态。

随着医学的发展以及科技的进步，许多疾病逐渐为我们所认识，其治疗方法也逐渐被人们所发现。但是，相对患病后治疗，提前进行预防不仅可以降低患病风险，而且也省去了很多患病后的痛苦症状以及繁琐的治疗和大笔的开销。男性不育是困扰很多男性的疾病之一，但是你知道吗，这一疾病也是可以预防的。

​当今社会经济的快速发展极大地改变了人们的生活方式，这对于人类来说无疑有他的好处，但是坏处也随之而来，不孕不育便是其中之一。

如今很多男性不良的生活方式是导致男性不育的重要原因之一，因此，预防男性不育应从这几方面入手。经常抽烟喝酒不仅对身体造成极大的危害，对于男性的生育能力来说也是一大损害，所以预防不育，应从减少烟酒的摄入。另外，一些单身男性喜欢经常手淫，这对于男性来说也是不太好的习惯，可能导致不育，应尽量减少手淫次数。

对于性这一方面，很多人都不好意思在明面上谈，学校里也没有老师进行教导，这导致了很多人的性知识缺乏，甚至一无所知。预防不育，首先应先了解男性基本的生理结构和特征，掌握基本的性知识才能良好地预防男性不育。例如，了解睾丸的基本结构和生理特点等等。

简而言之，男性不育这一疾病是可以从多方面来预防的，患者可从最基本的调整生活方式和保持合理的饮食结构做起。尽量少抽烟，少喝酒，少吃油腻食物，并且积极进行锻炼，保持一个良好的身体状态。另外，如果有不良的生活习惯，也应及时进行纠正。这些都是最基本的却也是最难做到的。