肾结石怎么饮食保健方法

　　肾结石是1种常见的肾脏疾病。那末你知道平常生活中，对肾结石有哪些饮食保健方法呢？

　　肾结石的反反复复和饮食预防！肾结石的反反复复，让人很是头疼。在饮食上到底要注意些甚么呢？

　　破坏性最大，最易复发的肾结石是鹿角形结石。此类结石多为鳞酸铵镁结石，多存在于肾盂，肾盏内，可以在肾内停留多年而不移动。此类结石常见于并发尿路感染的患者，当结石构成后，易于构成尿路阻塞从而加深感染，使尿液由于易被细菌分解尿素而成为碱性尿液，利于结石的复发。由于结石长时间存在肾盂、肾盏内，可以使患者肾功能消退，乃至破坏肾盂及肾盏。手术取石后由于依然有感染因素存在，因此结石易术后复发。

　　尿石症是泌尿系的常见疾病，引发尿结石生成和复发的缘由有少尿，尿淤积，阻塞，感染，新陈代谢 紊乱，自然因素和药物等。因此要针对病因采取以下措施：A、增加活动量; B、大量饮水;C、调理饮食。

　　饮食预防

　　泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物资，可引发肾绞痛。目前，医生建议采取减少饮食中钙摄取量的方法来预防肾结石的复发。

　　根据结石的成份调理饮食结构，决定预防结石的饮食。

　　1、尿酸结石应采取低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采取低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对避免尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食品使尿呈酸性，对避免感染结石较好。

　　2、对磷酸结石采取低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　3、采取高纤维饮食，1般认为患者有肾结石的病人比较好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄取量，对身体其它方面都有好处。