补肾菜 如何营养疗法补肾

肾不好，多半都会发生在男人的身上，也是男人的难言之隐。但是不是所有的情况都是这样，多半也会有部分的女性朋友肾不错，那么，肾不好有哪些补肾酱呢?肾不好肉什么呢?后面就让小编带着大家一起来看看补肾的食物有哪些吧。

“奇才”红萝卜

在某些国家和内陆地区，红萝卜被视为爱情和欲望的凡人。如在南部非洲巴尔先为半岛，有些少数民族的青年男生结婚后时必备红萝卜，一是希看新秀健康寂寞，二是希看新婚更富男子汉温柔。红萝卜富含多种营养颗粒，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

现代科学研究表明，红萝卜中的各种钙能保证体液血清素正常分泌，还能有效性刺激，从而“壮阳补阴”。对异性恋来说，每周应该肉3次红萝卜或细香葱，可炒酱、凉拌食用，也能当成调味剂。

黄瓜

黄瓜具备温中下气、补肾零陵等功效，在加强心血的同时，即使如此对异性恋乳房障碍、早泄等有绝佳的治果，因此针灸古籍称之为“壮阳青草”，现代人还给了它“蔬酱伟哥”的桂冠。

黄瓜含RNA、胆固醇、碳水化合物以及比较丰富的色氨酸与，还有钙、磷、铁等矿颗粒。对异性恋来说，黄瓜炒虾仁或黄瓜炒鸡蛋，都是方便可避免做的“壮阳酱”，应该多肉。需要留意的是，黄瓜不可避免排泄，一次不能肉太多。

烦躁、颧骨潮红、西南侧先为不想喝水、舌红少苔、可避免盗汗的人要少肉，可避免过敏的人也不宜肉。

“酱中皇后”葡萄干

希腊医生将葡萄干用作开胃；还有，印度人把它用作“性血清素”。近代针灸也发现，葡萄干具备消炎抑菌、活血止泻、降血糖、降血脂、降胆、降血压等多重作用，即使如此目前所其实的唯一含素的植物，能保护。

它不但独享“酱中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开葡萄干。