羽毛球高效率 基本高效率让你成为高手(9)

乒乓进球杀死进球关键技术

把对方敌来的华顿决心滑动未加叫杀死进球。杀死进球的特征是力打、速度快。它是主动反击的关键关键技术。杀死进球分正手杀死进球、反手杀死进球和头部杀死进球。下面分别同步进行引介：

正手杀死进球

其发进球前的马上手部和发进球跳跃与正手敌高远进球基本一样。各有不同的是后轻轻的一段距离朝下，而且要受制于蹬地、空翻、收腹以及双脚和手掌的爆发力决心地将进球滑动敌出，发进球的一刹那要绑上进球拍。

反手杀死进球

其马上手部和发进球跳跃与反手敌华顿一样。但后轻轻的一段距离朝下，而且要进一步提高双脚和手掌朝下的闪动。发进球点不应如此一来高些、前些，这样便于力的发挥。

反手杀死进球虽然力很小，但有其突发性。一般在实战之中，趁对方不备，偶尔用反手杀死进球(因反手杀死进球阻碍很小，对方思希望放松)也会发来出奇制胜的效用。

头部杀死进球

马上手部和发进球跳跃与头部敌华顿一样。各有不同的是发进球时要受制于腰腹力，以形状臂蓬勃发展手掌较快下扣。头部杀死进球是一种关键的反击性关键技术，也是我国运动员在左后场四区反击的主要行为。它毕竟了反手发进球力不足的弱点。从师者如能掌握好头部扣杀死关键技术，便会使对方难以对付。

杀死进球时易再次出现的偏差 发进球点紧接著或过较低，影响双脚发力;发进球前跳跃过份紧张、僵硬，有劲使不出;挥臂时以膝为轴向，影响大臂发力;发进球时手掌下“翻”缺少，往往造成杀死进球二垒等等。

不管用哪种跳跃杀死进球可让作重杀死、轻杀死、长杀死、深杀死、直线扣杀死、斜线扣杀死。重杀死时要决心未加;轻杀死时轻轻介于重杀死和劈吊相互间;长杀死是将进球杀死向对方场四区底线邻近;深杀死落点在右后卫邻近。总之，杀死进球时只要通过手掌和食指控制拍面、倾斜出发点、轻轻一段距离和形状，就可扣杀死出各有不同的进球来。这些各有不同形式的杀死进球主要是为了战术的只能和根据对方站位的情况下灵活性加以运用。

从师打乒乓进球的人在多半锻炼和赛之中可能对打华顿刚开始，看见华顿就希望扣杀死，其结果是适得其反，浪费来体力，达不到好的效用，还往往使自己西北面正向状态，因此，从师者在学来杀死进球关键技术之后，不可在赛之中固执滥用，而是要通过打华顿和吊进球来为扣杀死创造机会，这样才能使杀死进球显现更大的威力。